Huiles Essentielles et Minceur

Il n'est pas forcément besoin d'acheter un produit minceur haut de gamme pour posséder quelque chose de très performant !
Il suffit d'ajouter quelques gouttes d'une ou plusieurs huiles essentielles dans un lait corporel ou une huile végétale pour obtenir un excellent produit anti-capitons !
Mais quelles huiles essentielles (HE) pour qui et quoi ?
Il y a différents types de cellulites et différents facteurs la favorisant ; en fonction de ceux-ci, on va piocher ce qu'il nous faut.

• On se limitera à 5 HE maxi dans un même produit. 
• On veillera à respecter scrupuleusement le dosage de 4 à 8% MAXI.
  Les huiles essentielles sont des substances extrêmement actives, on les ajoute en petites quantités. A fortes doses, certaines sont dermocaustiques, peuvent avoir des effets non désirés.
• Attention! Certaines HE, dont celles d'agrumes (pamplemousse, orange, citron...) sont photosensibilisantes : on ne s'expose pas au soleil après application ! 
• On choisit toujours une HE 100% naturelle et bio c'est encore mieux.

DOSAGE : 4 à 8 ml d'HE dans 100 ML de creme/huile.

1 ml d'HE = 25 gouttes (en moyenne selon marque et viscosité)

4 ml d'HE = 100 gouttes 

8 ml d'HE = 200 gouttes
Si je choisis de mélanger plusieurs HE, je ne ne dépasse pas les 200 gouttes AU TOTAL.

Lemongrass

Améliore la circulation sanguine - décongestionne le système lymphatique - tonifie les tissus

Cyprès

Active la circulation veineuse - décongestionne le tissu conjonctif - raffermit 

Combat la rétention d'eau - Améliore l'irrigation de la peau

Pamplemousse

Drainante, elle favorise l'élimination de l'eau et des toxines - lipolytique, elle favorise le destockage de la graisse

Citron

Fluidifiant sanguin, lipolytique

Niaouli

Décongestionnant veineux, dépuratif de la circulation sanguine et lymphatique

Cèdre

Active la circulation sanguine artérielle et lymphatique, lipolytique

Géranium bourbon

Raffermit les tissus - active la circulation sanguine et lymphatique

Eucalyptus mentholé

Lipolytique, elle favorise la destruction des graisses  - drainante hépatique et rénale, diurétique

un article que je trouve intéressant et très clair sur les huiles essentielles et la cellulite est celui-ci, sur le site sante-arome.com.
Le billet explique bien comment fonctionne les HE avec la peau et le 'gras'.
Il propose ce tableau des huiles essentielles minceur en fonction du problème.

Accumulations de gras	Sauge officinal	Si prit orale (neurotoxique)
	Thuya occidental	Si prit orale (neurotoxique)
	Cèdre d’Atlas	Si prit orale (neurotoxique)
Accumulation d’eau	Cèdre d’Atlas	Si prit orale (neurotoxique)
	Cyprès toujours vert
Accumulation de toxines	Citron – zeste
Congestion lymphatique et veineuse	Cèdre d’Atlas	Si prit orale (neurotoxique)
	Cyprès toujours vert
	Géranium bourbon
Relâchement du tissu conjonctif	Cyprès toujours vert
	Géranium bourbon
Débalancement hormonal	Sauge officinal
Stagnation circulatoire	Cannelle de Chine (Cinnamomum Cassia)	Très agressive sur la peau

Petit bémol sur la recette proposée, par le site, bien diluer le mélange dans de l'huile végétale. La cannelle est effectivement très dermocaustique.